L'Ikigaï, ou comment trouver sa raison d'être et s'épanouir - Télécharger votre modèle d'IKIGAÏ

L'Ikigaï, ou comment trouver sa raison d'être et s'épanouir.

L’Ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin. Nous savons aujourd'hui que l’Ikigaï est facteur de bonne santé et de longévité.

Un des aspects de l’Ikigaï concerne notre relation au travail et montre que le travail peut être une source d’épanouissement.

C'est aussi pour cette raison que j'ai lancé Associacom'.

L’Ikigaï serait l’équilibre parfait entre ces quatre composantes :

1. Ce que j’aime faire

2. Ce dans quoi je suis doué

3. Ce dont le monde a besoin

3. Ce pour quoi je peux être payé

À l’intersection de ces différents éléments, chaque personne peut identifier :

1. Sa passion,

2. Sa mission,

3. Sa vocation,

4. Sa profession

L’Ikigaï se trouve au centre de cette rosace. Celui-ci n’est complet que si chaque partie est correctement identifiée, puis comblée.

Pourquoi est-ce si important dans une démarche écoresponsable ?

Une fois l’Ikigaï trouvé, il va devenir la matière première de toutes les actions d’une vie. On va vouloir le questionner et l’améliorer. L’Ikigaï est donc né pour évoluer, en même temps que notre vie.

Cela mènera à une introspection profonde et fera de nous une meilleure personne en donnant du sens à nos projets.

Je vous propose de télécharger votre modèle d'Ikigaï et de le compléter.

Prenez le temps de la réflexion. Soyez honnête envers vous-même. Parfois l’Ikigaï peut-être un chemin semé d’embûches, avec des remises en question perpétuelles.

N'oubliez pas que la philosophie de l’Ikigaï appuie le fait que travail, bonheur et accomplissement personnel ne sont pas en opposition mais bel et bien compatibles.

IKIGAI template

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